Vaginaler Ausfluss als Zeichen der (Un-)Fruchtbarkeit

Warum Du Deine Fruchtbarkeit anhand Deines Ausflusses erkennen kannst

Es gibt viele verschiedene Arten von Vaginalausfluss, die sich in Farbe, Textur und Konsistenz unterscheiden. Aber wusstest Du, dass man anhand dieser Merkmale auch die Phase Deines Zyklus bestimmen kann? In diesem Blogbeitrag findest du heraus, wie genau das funktioniert.

 

Warum habe ich manchmal weiße Flecken auf meiner Unterwäsche?

Gelegentliche Flecken auf der Unterw√§sche sind v√∂llig normal. Wenn der Ausfluss noch nass ist, sieht er meist wei√ülich oder durchsichtig aus. Sobald die Fl√ľssigkeit jedoch verdunstet, trocknet sie und hinterl√§sst eine wei√üliche oder gelbliche Kruste. Das Aussehen solcher Flecken ist v√∂llig normal, solange der Ausfluss geruchlos ist:¬†

Wenn Du jedoch einen unangenehmen Geruch Deines Ausflusses bemerkst, Juckreiz oder Brennen versp√ľrst, solltest Du einen Arzt oder eine √Ąrztin aufsuchen.

 

Zusammensetzung des Vaginalausflusses

Vaginaler Ausfluss, der im medizinischen Zervixschleim genannt wird, ist so nat√ľrlich wie beispielsweise der Speichel. Aber warum produziert der K√∂rper ihn √ľberhaupt? Die Schleimhaut der Vagina und die Dr√ľsen am Geb√§rmutterhals produzieren den Zervixschleim, um die Gesundheit der Geschlechtsorgane zu erhalten.¬†

 

Alle Arten von Zervixschleim bestehen aus:

  • Schleimabsonderungen, die von den Zervix- und Bartholin-Dr√ľsen produziert werden
  • Fl√ľssigkeit, die durch die Gef√§√üw√§nde flie√üt, die die Fortpflanzungsorgane mit Blut versorgen
  • Schleim, der von den Talg- und Schwei√üdr√ľsen des Vulva-Vestibulums abgesondert wird
  • Abgestorbene Zellen des Scheidenepithels und des Geb√§rmutterhalses
  • Gro√üen Bakterienkolonien, darunter auch n√ľtzliche Bakterien, die die Vermehrung von Krankheitserregern verhindern und den sauren pH-Wert der Vagina aufrechterhalten

Was macht der Zervixschleim?

Der Zervixschleim oder die Zervixfl√ľssigkeit hat zwei Aufgaben, je nachdem, wo man sich im Zyklus befindet. Die erste Aufgabe besteht darin, den Spermien den Weg durch den Geb√§rmutterhals zu erleichtern, damit sie beim Eisprung eine Eizelle befruchten k√∂nnen. Die zweite Aufgabe besteht darin, zu verhindern, dass Spermien oder andere Substanzen in den Geb√§rmutterhals gelangen.

Welche verschiedenen Arten von Zervixschleim gibt es?

Der Zervixschleim ist nicht bei jeder Person gleich, aber während des Menstruationszyklus kann er alle oder die meisten der folgenden Merkmale aufweisen:

Die verschiedenen Arten von Zervixschleim

Die Art oder Beschaffenheit Deines Zervixschleims h√§ngt davon ab, in welcher Phase Deines Menstruationszyklus Du dich befindest. In der Regel ist Dein Schleim zun√§chst trocken oder dicklich & klumpig, bevor er eine cremigere Beschaffenheit annimmt. Wenn sich der Eisprung n√§hert, wird der Ausfluss glasig, dehnbar und nass. Die gebr√§uchlichste Analogie f√ľr super fruchtbaren Zervixschleim ist, dass er aussieht und sich anf√ľhlt wie rohes Eiwei√ü. Wenn Du diese Beschaffenheit bemerkst, wei√üt Du, dass Du Dich in Deiner fruchtbarsten Zeit befindest. Nach dem Eisprung wird Dein Zervixschleim wieder dicklich und trocken.

Konsistenz von Zervixschleim

Wie hilft der Zervixschleim bei der Empfängnis?

Der Zervixschleim spielt eine Schl√ľsselrolle bei der Empf√§ngnis. Das Hormon √Ėstrogen erreicht kurz vor dem Eisprung seinen H√∂chststand. Dadurch ver√§ndert sich der Zervixschleim von past√∂s oder cremig zu dehnbarem, rohem Eiwei√ü. Dieser feuchte, glitschige Ausfluss erleichtert es den Spermien, die Scheide hinaufzuschwimmen und in die Geb√§rmutter zu gelangen, wo sie auf eine Eizelle treffen. Wenn Du zu diesem Zeitpunkt Sex hast, erh√∂hst DU Deine Chancen, schwanger zu werden.

Stelle Dir Deine Geb√§rmutter wie ein Schwimmbad vor, Deinen Zervixschleim wie Wasser und die Spermien wie eine Person, die zu schwimmen versucht. Wenn das Wasser dick oder schlammig w√§re, k√∂nnte sie¬†nicht hindurch schwimmen und die andere Seite des Beckens erreichen. So schwierig ist es f√ľr Spermien, die Eileiter zu erreichen, wenn Dein Zervixschleim nicht fruchtbar ist. In d√ľnnem, feuchtem, eiwei√ü-√§hnlichem Schleim ist es f√ľr Spermien leichter, die Geb√§rmutter hinauf schwimmen und dort auf eine Eizelle zu treffen, um sie zu befruchten.

Wie verändert sich der Zervixschleim während des Menstruationszyklus?

Die Ver√§nderungen des Zervixschleims sind eine Folge der Hormonumstellung w√§hrend des Menstruationszyklus. √Ėstrogen steigt vor dem Eisprung an und veranlasst Deinen Geb√§rmutterhals, den fruchtbaren, eierwei√üen Schleim zu produzieren. Auf diese Weise macht es Dein K√∂rper den Spermien leicht, die Eizelle zu erreichen, die er gleich freisetzen wird. Nach dem Eisprung sinkt der √Ėstrogenspiegel und der Progesteronspiegel steigt. Dieser Anstieg des Progesterons hilft der befruchteten Eizelle, sich in der Geb√§rmutter einzunisten, wenn es zur Empf√§ngnis kommt.¬†

 

Anhand eines Beispiel-Menstruationszyklus folgt der Zervixschleim im Allgemeinen folgendem Muster:

Nach dem Ende Deiner Periode: Trocken oder klebrig. Er kann weiß oder gelblich gefärbt sein.

Im weiteren Zyklusverlauf: Klebrig. Leicht feucht und weiß.

Wenn der Eisprung n√§her r√ľckt: Cremige, joghurtartige Konsistenz. Feucht und tr√ľb.

Rund um den Eisprung herum: Dehnbar und ähnelt rohem Eischnee. Glitschig und sehr feucht.

Nach dem Eisprung: Trocken bis zum Einsetzen der Menstruation.

Die meisten Frauen haben ihren Eisprung ungef√§hr in der Mitte ihres Zyklus. Deshalb ist Dein Zervixschleim kurz vor der Freisetzung der Eizelle schl√ľpfrig, dehnbar und sehr fruchtbar.

 

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