Glosario de trackle

  • Temperatura al despertar

    La temperatura de despertar se refiere a la temperatura que se mide inmediatamente después de despertarse.

  • Sangrado

    La menstruación, también conocida como sangrado o período: en cada ciclo, se acumula una capa de membrana mucosa en el útero, un nido para el óvulo fertilizado. Si no se produce el embarazo, esta capa de mucosa se expulsa con la menstruación.

  • Ovarios

    Los ovarios contienen los óvulos inmaduros.

  • Ovulación

    La ovulación es el momento en que el óvulo maduro "salta" de los ovarios a la trompa de Falopio. El óvulo maduro se abre camino hacia la matriz (útero), pudiendo ser fertilizado.

  • Concepción

    La concepción, o fecundación, es el momento en que el óvulo y el espermatozoide se fusionan.

  • Fase folicular

    La fase folicular es una fase del ciclo. Comienza el primer día de la menstruación (día 1 del ciclo) y finaliza el día de la ovulación.

  • FSH

    Hormona estimuladora folicular. Está controlado por la glándula pituitaria.

  • Cuello uterino

    Cervix o cuello uterino es la parte inferior del útero que se puede palpar en la vagina. Los cambios cíclicos en el cuello uterino, como la mucosidad cervical, son otro signo del control del ciclo.

  • Método de calendario

    El método del calendario es uno de los primeros métodos naturales de planificación familiar. Aquí la ovulación se calcula en función de la duración del ciclo.

  • LH

    Hormona luteinizante. Está controlado por la glándula pituitaria y es responsable de la formación del cuerpo lúteo.

  • Menstruación

    La menstruación, también conocida como sangrado o período: en cada ciclo, se acumula una capa de membrana mucosa en el útero, un nido para el óvulo fertilizado. Si no se produce el embarazo, esta capa de mucosa se expulsa con la menstruación.

  • PFN

    PFN significa planificación familiar natural y describe el término genérico para todos los métodos de planificación familiar natural.

  • Índice de Pearl

    El Índice de Pearl evalúa la seguridad de los anticonceptivos. Cuanto más bajo sea el Índice de Pearl, más seguro será el anticonceptivo.

  • SPM

    SPM significa Síndrome Premenstrual. Denota el malestar emocional y físico asociado con el ciclo.

  • Vagina

    La vagina es un tubo muscular que conecta el útero con la vulva.

  • Testosterona

    La testosterona es una hormona sexual que se encuentra tanto en hombres como en mujeres, aunque en diferentes concentraciones.

  • Moco cervical

    El moco cervical se produce en las glándulas del cuello uterino. Está influenciado por las hormonas estrógeno y progesterona y cambia de apariencia y consistencia a lo largo del ciclo.

  • Ciclo

    El ciclo comienza el primer día de la menstruación y termina el último día antes del siguiente sangrado.

  • Fecundación

    La fecundación es el momento en que el óvulo y el espermatozoide se fusionan.

  • Cuerpo lúteo

    El cuerpo lúteo o corpus luteum se forma en el ovario después de la ovulación. La hormona progesterona se produce en el cuerpo lúteo.

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  • Implantación

    La anidación o implantación se refiere a la implantación del óvulo fertilizado en el revestimiento del útero.

  • Óvulo

    El óvulo es la célula germinal femenina, portadora del material genético femenino.

  • Folículo

    El folículo es la cubierta del óvulo en maduración.

  • Ventana fértil

    La ventana fértil, o ventana temporal fértil, es el período de tiempo del ciclo menstrual en el que puedes quedarte embarazada. Este período comienza cinco días antes de la ovulación y termina tres días después de la ovulación.

  • Útero

    La matriz o útero es uno de los órganos sexuales femeninos. Después de la concepción, el óvulo fertilizado anida en el útero y crece allí hasta el nacimiento.

  • Cuerpo lúteo

    El cuerpo lúteo se forma en el ovario después de la ovulación. La hormona progesterona se produce en el cuerpo lúteo.

  • Temperatura corporal central

    La temperatura corporal central es la temperatura medida en el cuerpo. La temperatura corporal central aumenta después de la ovulación debido a la influencia de la hormona progesterona.

  • Fase lútea

    La fase lútea es una fase del ciclo menstrual. Comienza el día después de la ovulación y finaliza el último día del ciclo.

  • Dolor medio

    El dolor medio es un dolor tipo cólico breve en la parte inferior izquierda o derecha del abdomen que se desencadena con la ovulación. Es uno de los signos secundarios de fertilidad y solo puede proporcionar información adicional sobre el período fértil.

  • Estrógeno

    El estrógeno es una hormona sexual. Se forma en el óvulo en maduración. Entre otras cosas, el estrógeno provoca cambios en el moco cervical. Cuanto más estrógeno se forma, más claro y más hilable se vuelve el moco cervical.

  • Periodo

    La menstruación, también conocida como sangrado o período: en cada ciclo, se acumula una capa de membrana mucosa en el útero, un nido para el óvulo fertilizado. Si no se produce el embarazo, esta capa de mucosa se expulsa con la menstruación.

  • Progesterona

    La progesterona es una hormona sexual. Está formado por el cuerpo lúteo o corpus luteum. Entre otras cosas, la progesterona hace que aumente la temperatura corporal central.

  • Método de la temperatura

    El método de la temperatura es un método de planificación familiar natural. La hormona progesterona hace que la temperatura aumente después de la ovulación. Este aumento de la temperatura se observa y se utiliza para determinar la ovulación.

  • Anticoncepción

    Anticoncepción significa prevenir la concepción. Hay esencialmente tres tipos diferentes de anticoncepción: anticoncepción hormonal, mecánica o natural.

  • Sangrado intermenstrual

    El sangrado intermenstrual, o sangrado de la ovulación, es un sangrado relacionado con la ovulación. Es un signo secundario de fertilidad y solo puede proporcionar información adicional sobre el período fértil.