• Después de décadas sin que sucediera nada en términos de seguimiento del ciclo, la planificación familiar natural, en general en el campo de los productos para la salud femenina, ha surgido como una tendencia real en los últimos años. Gracias a las mejores posibilidades técnicas, pero también al mayor interés de los consumidores por este tipo de productos y a algunos fabricantes valientes*, ahora hay una gran selección de diversas posibilidades con tu propio cuerpo y aciclo tratar y reconocer cuándo, por ejemplo, la ovulación sucede.

  • Estamos increíblemente felices de no estar solos con la idea de conocer y comprender nuestro propio cuerpo, porque cualquiera que conozca trackle sabe que para nosotros la información y la autodeterminación son inseparables. El conocimiento nos empodera, el conocimiento nos hace independientes. Sacar los procesos del cuerpo femenino de la zona tabú estaba muy atrasado.

    Creemos que parte de esto es saber en qué te estás metiendo.

    Para todas las que estéis en la confusión de las diferentes opciones de seguimiento del ciclo, aquí hay una pequeña descripción general de las variantes que puedes encontrar en el mercado en este momento.

Frau hält ein Handy in ihrer Hand. Symbolbild.

Apps del ciclo

Al asumir que los ciclos femeninos funcionan de manera similar en promedio (duración comparable, ovulación aproximadamente en el medio), pueden proporcionar pistas sobre el curso del ciclo. Para ello, suelen utilizar una mezcla de valores estadísticos y los ciclos anteriores. El momento de la ovulación puede ser muy diferente de una mujer a otra, pero también de un ciclo a otro, por lo que una evaluación puramente estadística puede ser demasiado imprecisa.

Temperaturmethode. Thermometer. Symbilbild.

Dispositivos que ayudan en la aplicación del método de la temperatura

La tecnología digital también hace que el método clásico de temperatura, es decir, medir la temperatura corporal por la mañana después de levantarse, sea más fácil. Mientras que la mayoría de las mujeres que usan el método clásico de la temperatura solían evaluar sus ciclos a mano después de la medición, algunos proveedores ahora brindan asistencia a sus clientes con termómetros inteligentes. Por lo general, estos pueden combinarse con una aplicación u dispositivo de lectura y ayudar a evaluar las curvas de temperatura o controlarlas por completo.

Ärztin am Laptop. Daneben liegt ein Stethoskop.

Monitor del ciclo

Para que la aplicación sea sencilla y la evaluación lo más precisa posible, algunos fabricantes han desarrollado sus propios dispositivos para que las mujeres hagan un control de ciclo y se apoyen en éstas. Esto va más allá de simplemente registrar la temperatura corporal e incluye otros parámetros: elementos como la frecuencia del pulso, la tensión de la piel, el aire respirado, etc. también pueden desempeñar un papel importante.

  • trackle pertenece a la última categoría, por lo que es un dispositivo separado que mide la temperatura corporal y evalúa el ciclo. Porque tenemos los parámetros después de los cuales trackle evalúa, ofreciendo la mayor seguridad posible, basándose en un método que existe desde hace mucho tiempo y que está bien investigado: el método sintotérmico.

    Esto significa: trackle utiliza la temperatura basal del cuerpo y no la temperatura de la superficie, que puede estar sujeta a grandes fluctuaciones.

  • Además, trackle utiliza al menos otro parámetro para determinar la fertilidad de acuerdo con las reglas del método sintotérmico, a saber, el moco cervical. Esto significa que la detección de la ovulación está doblemente asegurada. Registra el valor basal, el sensor, simplemente durante la fase de sueño y lo transmite a la aplicación después de levantarse, por lo que ya no es necesaria la medición selectiva propensa a errores por la mañana al mismo tiempo.

    Esto significa: las evaluaciones del sistema trackle son particularmente precisas y exactas, y la aplicación es muy fácil porque la transmisión de datos funciona de forma inalámbrica.