Moco cervical y fertilidad: todo lo que necesitas saber

El moco cervical te ayuda a determinar tu fertilidad. La consistencia de la mucosidad a lo largo de la ciclo puedes saber si la ovulación es inminente o ya pasó. La observación del moco cervical es bastante simple y una parte importante de la método sintotérmico. Aquí puede averiguar por qué fases pasa el moco cervical, cómo se siente y se ve y cómo puede usarlo para recopilar pistas sobre su fertilidad.

  • ¿Qué es el moco cervical?

    El moco cervical es una secreción producida por las glándulas del cuello uterino. Protege contra patógenos y prepara de manera óptima el clima en la vagina para la fertilización. El moco cervical cambia su consistencia a lo largo del ciclo y te muestra cuándo eres más fértil.

  • ¿Cómo puedo saber si soy fértil mirando el moco cervical?

    El moco cervical cambia a lo largo del ciclo. Al principio puede no aparecer en absoluto, luego se vuelve más blanquecino y cremoso, y cuanto más te acercas a la ovulación, más delgado y espinoso se vuelve el moco. Así es como puedes ver que la ovulación está cada vez más cerca. Y solo eres fértil alrededor de la ovulación.

  • ¿Cómo se ve el moco cervical cuando ovulas?

    Cuanto más delgado y más hilable sea el moco cervical, más cerca estarás de la ovulación. Después de la ovulación, la apariencia de la mucosidad cambia significativamente: se vuelve más cremosa, a veces grumosa o desaparece por completo.

  • ¿Cómo observar correctamente el moco cervical?

    Lo mejor es observar el moco cervical a diario, entre los dedos o en el papel higiénico. La mayoría de las mujeres pueden asignar fácilmente su observación a una de las categorías utilizadas en la planificación familiar sintotérmica.

¿Qué es realmente el moco cervical?

Estrictamente hablando, lo que percibes como secreción es una secreción producida por las glándulas del cuello uterino. Tiene varias funciones: por ejemplo, te protege al "obstruir" tu cuello uterino y así evitar que entren bacterias.

El moco cervical existe independientemente del moco de excitación y la secreción.

La observación y documentación del moco cervical es uno de algunos métodos de planificación familiar natural.

  • FSHProgesteronLHÖstrogenFOLLIKELPHASEEISPRUNGGELBKÖRPERPHASEHormoneIm Eierstock
  • ¿Cómo cambia el moco cervical durante el ciclo menstrual?

    En el curso de tu ciclo el moco cervical cambia debido a la influencia de las hormonas estrógeno y progesterona. Esto lo convierte en una señal importante para su actual. estado del ciclo. Él puede decirle exactamente dónde se encuentra en el ciclo. 

    La hormona estrógeno se libera antes ovulación formada por los folículos en maduración. Cuanto más estrógeno se forma, más se licua el moco cervical: se vuelve más transparente y hilable. El valor de pH del moco cervical rico en estrógenos es básico y, por lo tanto, puede proteger a los espermatozoides que penetran del ambiente vaginal ácido. 

    La hormona progesterona es después ovulación formado por el llamado cuerpo amarillo (cuerpo lúteo). Cuanta más progesterona se forma, más espeso y seco se vuelve el moco cervical. Además, ya no corre por la vagina y sella el cuello uterino. Esto protege al cuerpo de la entrada de patógenos. 

Den Zervixschleim richtig beobachten.

¡Observa el moco cervical correctamente!

El moco cervical se puede observar de varias maneras: palpando, palpando y viendo. Debido a que los niveles hormonales cambian a lo largo del día, es importante monitorear el moco cervical durante todo el día. Para observar el moco cervical, simplemente limpie la abertura vaginal con el dedo o papel higiénico (preferiblemente antes de ir al baño para no confundirse con la orina) y piense en lo siguiente:

¿Cómo se siente la entrada vaginal?, ¿está seca, húmeda o quizás incluso mojada?, ¿cómo se siente la mucosidad cervical? ¿Se siente resbaladizo o resbaladizo?¿Cómo se ve el moco cervical? ¿Lo ves en absoluto? ¿De qué color es?

Después de la menstruación, su entrada vaginal a menudo se siente seca, el moco cervical solo aumenta nuevamente. Entonces puedes sentirlo como una sensación húmeda sin que lo veas.

Fase 2: Moco cervical cremoso

Cuando el folículo crece y se extiende al ovulación preparado, también se puede saber de su moco cervical. Es turbio, blanquecino o amarillento y es espeso, cremoso, grumoso, pegajoso o masticable y no elástico.

  • blanquecino, cremoso

  • grumoso, grueso, blanquecino o amarillento

  • Konsistenz des Zervixschleims. Klumpig, dicklich und weißlich.

    blanquecino, cremoso

Fase 3: Moco cervical vidrioso

Cuanto más cerca estés de tu ovulación ven y sé fértil, cuanto más moco cervical produzcas y mejor será su calidad. Mejor en este caso significa claro, vítreo y transparente. A veces tiene un ligero tinte amarillo o contiene rayas blancas, es elástico y se siente resbaladizo y resbaladizo. Los espermatozoides se sienten particularmente cómodos aquí.

  • Konsistenz des Zervixschleims. Glasig, dehnbar und fadenziehend.

    vidrioso, elástico, fibroso

  • Konsistenz des Zervixschleims. Glasig, mit weißlichen Schlieren.

    vidrioso, intercalado con vetas blanquecinas, como clara de huevo cruda

  • Konsistenz des Zervixschleims. Glasig, Spinnbar

    vidrioso, giratorio

Fase 4: Sequedad después de la ovulación

después de la tuya ovulación el moco cervical se vuelve turbio y grumoso nuevamente o desaparece por completo. Se siente como si su entrada vaginal estuviera completamente seca nuevamente.

  • Konsistenz des Zervixschleims. Trockenheit, Kein oder wenig Zervixschleim.

    Sequedad, poca o ninguna mucosidad cervical

Zervixschleim und natürliche Familienplanung

¿Qué tiene que ver el moco cervical con la planificación familiar natural?

Observar el moco cervical te puede ayudar con esto ciclo para observar. Esto cambia en el curso de su ciclo debido a la influencia de las hormonas. El moco cervical es por tanto una señal corporal que te ayuda a reconocer si puedes quedar embarazada o no.

Sin embargo, la investigación ha demostrado que, en términos de seguridad, es mejor observar dos signos corporales: el moco cervical Y el temperatura corporal central. Por lo tanto, el método más seguro para el control anticonceptivo libre de hormonas es el método sintotérmico. Le proporciona criterios para observar y evaluar correctamente su moco cervical y su temperatura corporal central. los método sintotérmico te ayuda a reconocer si actualmente eres fértil o no.

Was bedeuten die Zervixschleimabkürzungen?

  1. Empfinden:

    trocken, trockenes raues, juckendes, unangenehmes Gefühl UND
  2. Aussehen:

    nichts gesehen, kein Zervixschleim am Scheideneingang
  1. Empfinden:

    nichts gefühlt, keine Feuchtigkeit, keine Empfindung am Scheideneingang UND
  2. Aussehen:

    nichts gesehen, kein Zervixschleim am Scheideneingang
  1. Empfinden:

    feucht ABER
  2. Aussehen:

    nichts gesehen, kein Zervixschleim am Scheideneingang
  1. Empfinden:

    feucht oder nichts gefühlt UND
  2. Aussehen:

    dicklich, weißlich, trüb, cremig, klumpig, gelblich, klebrig, milchig, nicht ziehbar oder zäh
  1. Empfinden:

    feucht oder nichts gefühlt UND
  2. Aussehen:

    glasig, glasklar, glasig durchscheinend, wie rohes Eiweiß (glasig mit weißen Fäden durchsetzt), dehnbar oder spinnbar, fadenziehend, flüssig, so dünnflüssig, dass er “wegrinnt wie Wasser”, rötlich, rotbraun, gelblich-rötlich

¿Qué tiene que ver trackle con el moco cervical?

El moco cervical es uno de los dos marcadores corporales que ayudan a trackle a determina tu ciclo:

La temperatura corporal central es medida por el sensor vaginal durante la noche, no tienes que preocuparte por nada más. Puedes determinar tú misma la textura de tu moco cervical a través de la observación e introduce los resultados de tu análisis en la aplicación. Aquí están los signos estandarizados que te ayudan a clasificar tu observación correctamente.

Calculado a partir de estos dos factores, trackle calcula, de acuerdo con las reglas del método sintotérmico, tu fertilidad.

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