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El ciclo femenino explicado fácilmente

El ciclo femenino es mucho más que la compleja interacción de diferentes hormonas: es el reloj de tu vida, el capitán al volante de tu estado de ánimo y la base para la creación de una nueva vida. Creemos que es genial, impresionante y un motivo para celebrar. Lo que ha creado la naturaleza es un verdadero milagro. Pero incluso los milagros no tienen por qué penetrar en nosotros, ¿verdad? Es importante que conozcas tu ciclo y puedas escucharlo. Por eso te vamos a explicar las 3 fases del ciclo que experimentas como mujer cada mes.

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Fase 1: la menstruación

Con toda honestidad: no tenemos que explicarte mucho aquí, ¿verdad? Pero lo que muchos no saben: el ciclo comienza (matemáticamente) el primer día de la menstruación. Es por eso que el inicio del ciclo de seguimiento está marcado en rojo en la aplicación. No es increíblemente sutil, pero es fácil de recordar.

Fase 2: "Fase folicular" - comienza

La hormona FSH hace que los folículos maduren, y esto aumenta el nivel de estrógeno en la sangre. Tu cuerpo comienza a prepararse para el embarazo. Cuando hay suficiente estrógeno en la sangre, la hormona LH entra y desencadena la ovulación. Su fertilidad está en su punto más alto en esta fase: el óvulo está en camino y puede encontrar los espermatozoides que ya lo están esperando o que estén recién entregados. Los espermatozoides pueden sobrevivir en el cuerpo hasta cinco días, razón por la cual la fase fértil es mucho más larga que el período de ovulación.

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Fase 3: "fase del cuerpo lúteo" - extraña palabra, efecto espectacular

Esta es la mejor manera de utilizar las sobras: el folículo del que ha brotado el óvulo se convierte en un elemento importante en el ciclo mismo. Esto se debe a que produce progesterona, que aumenta la temperatura central del cuerpo y prepara el útero para el posible recién llegado. ¿Y si no hay un recién llegado? Entonces, la membrana mucosa innecesaria se desprende nuevamente.

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