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Quedarse embarazada - Claves

Dejar los calcetines puestos durante las relaciones sexuales y definitivamente tendrás un niño, la ducha después del sexo, ¿evitarlo si te quieres quedar embarazada, y tener un bebé cabalgando? ¡¿Algo imposible?!

 Hay bastantes mitos y consejos absurdos sobre cómo quedarse embarazada. Sabemos por nuestra propia experiencia que quedarse embarazada no solo es fácil y que el camino a través del laberinto de mitos no proporciona exactamente la iluminación: trackle aclara fábulas y promesas y aclara lo que realmente ayuda.

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Quedarse embarazada con trackle

trackle te ayuda a comprender qué sucede en tu cuerpo y lo que eso significa para tu vida. Gracias a la medición precisa de la temperatura y la aplicación bien pensada, siempre conoces con exactitud el estado de tu ciclo, puedes adaptarte a él y, por ejemplo, implementar tu deseo de tener hijos.

¿Solo quedarse embarazada?

Sabemos por experiencia propia que quedarse embarazada no siempre es fácil. Por eso aclaramos mitos y te damos consejos que te ayudarán a quedarte embarazada.

Seis consejos para quedarte embarazada:

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Consejo 1: ¡Cuida tu peso si quieres quedarte embarazada!

El sobrepeso y la insuficiencia ponderal pueden tener un impacto negativo en tu deseo de quedarte embarazada. Los cambios hormonales resultantes pueden tener un efecto negativo en tu ciclo: demasiado o muy poco peso también puede afectar la producción de esperma en tu pareja.

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Consejo 2: ¡No utilices lubricantes convencionales!

Se ha demostrado científicamente que los lubricantes a veces son dañinos para los espermatozoides y, a menudo, impiden que lleguen a las trompas de falopio. Esto se debe a menudo a lubricantes cuyo valor de pH es demasiado bajo. El valor del pH es crucial para la movilidad de los espermatozoides.

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Consejo 3: ¡Abstente de alcohol y tabaco!

Si estás tratando de satisfacer tu deseo de tener hijos, debes hacer algo bueno tanto para ti como para tu cuerpo. Esto también incluye evitar el alcohol y la nicotina. Ambos pueden afectar negativamente tu fertilidad. ¡También debe abstenerse de consumir alcohol y tabaco durante el embarazo!

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Consejo 4: Consume una nutrición adecuada cuando intentes quedarte embarazada

Llevar una dieta saludable es generalmente muy importante cuando se trata de quedarse embarazada, pero es todavía más relevante si cabe. Come muchas frutas y verduras y consume carbohidratos saludables como pan, arroz, papas y pasta; aquí se recomiendan especialmente los productos elaborados con granos integrales. Las proteínas animales y vegetales, así como el pescado, también forman parte de una dieta saludable. Sin embargo, si comes pescado graso como el salmón o el arenque, no deberías hacerlo más de una vez a la semana. Los productos lácteos como el queso y el yogur son importantes para los niveles de calcio.

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Consejo 5: ¡Cuida tu salud!

Asegúrate de vivir sano. Duerme lo suficiente, cuida su peso, haz ejercicio, sin excederse y evite el alcohol y la nicotina. Esto también se aplica a tu pareja, por cierto. Consume una dieta equilibrada y evita las dietas extremas. Cuídate bien, tienes grandes planes.

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Consejo 6: Quedarse embarazada todavía se supone que es divertido

Incluso si al principio no suena como un consejo: no olvides divertirte durante el sexo. Tratar de quedarse embarazada puede parecer una tarea ardua y requiere mucho trabajo. Sin embargo, aún deberías disfrutarlo todo. Además: la probabilidad de embarazo aumenta significativamente con una vagina húmeda. Como resultado, los espermatozoides masculinos pueden avanzar mucho mejor.

Quedarse embarazada: mitos comunes

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¿En qué posición me quedo embarazada más rápido?

Algunos elogian posiciones en las que el esperma penetra lo más profundamente posible, mientras que otros lo desaconsejan. El hecho es que no existe la posición correcta que la dejará más embarazada. ¡Hacer lo que te sienta cómoda vale mucho más que cualquier posición!

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¿Soy más fértil si mi sangrado es extremadamente prolongado?

Todo lo contrario: a veces, la menstruación muy abundante indica alteraciones en el ciclo que dificultan el deseo de quedar embarazada. Habla con tu ginecólogo sobre el embarazo y la menstruación. Porque si has estado tratando de quedarte embarazada durante mucho tiempo, su sangrado extremo podría ser la razón de tu deseo aún no cumplido de tener hijos.

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¿Acostarse después del sexo ayuda a quedarse embarazada?

¿Juntar las piernas y recostarse para que no se pierda el esperma? ¡No tiene sentido! Científicamente, no ha sido posible determinar un aumento en el número de embarazos si las mujeres permanecen en la cama más tiempo. Después, puedes levantarte, ducharte e ir al baño; ¡esto último es incluso útil contra las infecciones de vejiga!

Finalmente quedarse embarazada con trackle

El tiempo importa: si quieres quedarte embarazada, debes aprovechar el momento adecuado. Solo unos pocos días en el ciclo complacen la llegada de su deseado bebé.

Este es un tema muy delicado, y lo que realmente no necesitas son consejos, mitos o preguntas tontas. Sino que realmente te diga cuándo eres fértil, ni más ni menos.

Y también puede ser divertido. No quieres hormonas (todavía) – primero comprende qué sucede y cuándo está en tu cuerpo.

¿Es cierto hasta ahora? 

Entonces trackle puede ayudarte. trackle mide la temperatura corporal central por la noche y la usa para calcular tu ventana de tiempo fértil. Puedes ver claramente cuándo ha ocurrido la ovulación en el ciclo actual y cuándo se espera que suceda el próximo ciclo. Tanto tú como tu pareja pueden adaptarse a esto.

El método es mucho más preciso que usar tiras reactivas de ovulación o medir la temperatura de la piel, porque tanto la composición de la orina como la temperatura ambiente pueden fluctuar ampliamente. La temperatura corporal central es el indicador de fertilidad ideal.

 

¡Inténtalo!

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Lo único que realmente ayuda: ¡conocer los días fértiles!

trackle te ayuda a comprender qué sucede en tu cuerpo y lo que eso significa para tu vida. Gracias a la medición precisa de la temperatura y la aplicación bien pensada, siempre conoces con exactitud el estado de tu ciclo, puedes adaptarte a él y, por ejemplo, implementar tu deseo de tener hijos.