Monitor anticonceptivo: preguntas frecuentes y todo lo importante de un vistazo

Muchas quieren dar el paso hacia la anticoncepción sin hormonas, para algunas es un territorio completamente nuevo. Nosotros desde trackle queremos ayudarte y llevarte de la mano: te ayudaremos en tu plan de uso de anticonceptivos sin hormonas y responderemos a todas tus dudas sobre anticonceptivos sin hormonas y sobre todo lo referido a la anticoncepción sin hormonas con trackle. Porque con nuestro monitor anticonceptivo puedes tener una anticoncepción segura, digital y libre de hormonas. ¿Qué tan seguro es usar trackle? ¿Puedo usar trackle aunque tenga un ciclo irregular? Hemos resumido estas y muchas otras preguntas aquí en nuestras preguntas frecuentes sobre anticonceptivos. Esperamos que esto arroje algo de luz en la oscuridad.

  • ¿Puedo usar trackle para la anticoncepción?

    trackle está aprobado como dispositivo médico de clase IIb como anticonceptivo. No todos pueden simplemente llamarse anticonceptivos, para esto se deben observar las estrictas pautas europeas. Todo es controlado y supervisado permanentemente por un organismo notificado.

    trackle no interactúa con las hormonas del ciclo como si lo hace la píldora, ni tampoco tiene una función de barrera como ocurre con los preservativos.

    La anticoncepción es posible porque el monitor anticonceptivo trackle ayuda a los usuarios a facilitar el uso del método sintotérmico en la vida cotidiana y a conocer tu propio cuerpo y ciclo. Con el método sintotérmico, los días fértiles e infértiles se pueden distinguir de forma fiable entre sí.

    En otras palabras, sabes cuándo puedes quedarte embarazada y cuándo no. Y también sabes cuándo necesitas usar un método anticonceptivo adicional y cuándo no.

  • ¿Qué tan seguro es usar el monitor trackle como anticonceptivo?

    El método sintotérmico tiene un llamado uso perfecto (sin relaciones sexuales vaginales durante el período fértil), que ofrece un Índice de Pearl de 0.4. Para las relaciones sexuales protegidas, el índice es de 0,6. Para esto también es importante la aplicación fiable del método, es decir, una cantidad suficiente de valores basales y una observación concienzuda del moco cervical. trackle se adhiere a las estrictas reglas del método sintotérmico al determinar los días fértiles e infértiles. Si no es posible una evaluación, se marcan más días como "fértiles".

  • ¿Cómo obtengo anticoncepción si trackle me muestra "fértil"?

    Si no quieres dejar de tener relaciones sexuales durante los días fértiles, pero tampoco quieres quedarte embarazada, debes usar métodos anticonceptivos adicionales. Ya que muchos utilizan la planificación familiar natural en la anticoncepción para poder prescindir de las hormonas, los métodos de barrera como el preservativo, el diafragma o el FemCap™ son especialmente adecuados. Antes de usar estos anticonceptivos adicionales, infórmate detalladamente sobre su uso.

  • ¿Si uso trackle durante las relaciones sexuales, evitará que me quede embarazada?

    trackle no representa una barrera y, por tanto, no puede brindar protección anticonceptiva al usarlo durante las relaciones sexuales. Debes quitar el sensor antes de tener relaciones sexuales. La pausa es reconocida por trackle y no puede falsificar el valor basal de la noche. El monitor anticonceptivo trackle usa tus entradas de moco cervical y la temperatura para determinar cuándo es fértil y cuándo no. trackle te muestra cuándo necesitas anticoncepción adicional y cuándo no.

  • Monitor anticonceptivo en lugar de la píldora - ¿Cómo dejo de tomar la píldora para poder usar trackle como anticonceptivo?

    Cuando dejes de tomar la píldora, el blister que has comenzado debe estar terminado para que el sangrado por deprivación comience a la hora habitual. Esto también se puede añadir como la primera menstruación en la app. Consulta también a tu ginecólogo cuando suspendas los métodos anticonceptivos hormonales. Tras ello, puede tomar un tiempo para que la ovulación vuelva a ocurrir. Mira también “Ahora puedo tener anticoncepción con trackle, ¿cuando dejo de tomar la pastilla?

  • ¿Cuándo puedo tener sexo sin protección de forma segura?

    Después de que en el actual ciclo se haya evaluado la ovulación, el día de la ovulación estará marcado en amarillo en la vista y tu ventana fértil aparecerá en azul. Estos son siempre los cuatro días anteriores, el día de la ovulación y los tres días posteriores a la ovulación. El óvulo se puede fertilizar durante 18 horas después de la ovulación, por lo que tiene una ventana temporal mucho más corta que el esperma. Es por eso que solo la mitad del tercer día está marcada en azul en la evaluación: puedes volver a tener relaciones sexuales sin protección de manera segura a partir de la noche del tercer día después de la ovulación.

  • ¿trackle también es adecuado para la anticoncepción con ciclos irregulares?

    El método sintotérmico - y por tanto también trackle - se basa en las observaciones de tus síntomas físicos. Así, trackle no calcula en base a estadísticas, sino que para cada ciclo establece tu ovulación como nueva. Por tanto, trackle también es adecuado para la anticoncepción en el caso de ciclos irregulares: El monitor anticonceptivo trackle siempre se protege al menos dos veces antes de que se te muestre un período infértil. 

    Las previsiones se calculan en función de tus ciclos anteriores. Se volverá más y más preciso con el tiempo, pero es solo un pronóstico. Antes de tener relaciones sexuales sin protección, debes esperar la evaluación real del ciclo actual.

  • ¿trackle necesita una fase de ajuste?

    No, puedes empezar directamente. La evaluación es fiable desde el primer ciclo, ya que trackle solo calcula la ovulación en función de las señales de tu cuerpo. No obstante, el monitor anticonceptivo trackle necesita una menstruación registrada para comenzar una nuevo ciclo. Puedes introducir tu última menstruación en la app o simplemente esperar hasta la próxima. Mientras tanto, sin embargo, ya puedes medir para familiarizarte con la rutina.

    Las previsiones se calculan en función de tus ciclos anteriores. Se volverá más y más preciso con el tiempo, pero es solo un pronóstico. Antes de tener relaciones sexuales sin protección, debes esperar la evaluación real del ciclo actual.

  • ¿trackle necesita más información además de la temperatura para la anticoncepción?

    trackle calcula de acuerdo con las reglas del método sintotérmico y por tanto necesita tu información sobre la temperatura -además de la temperatura alta- y no solo tu moco cervical, sino un pico de moco cervical. 

    Lo mejor es observar el moco cervical en la entrada de la vagina varias veces al día, por ejemplo cada vez que tengas que ir al baño, y prestar atención a lo que sientes, percibes y ves. Por la noche, añade en la app la más alta calidad que observaste durante el día.

    Las previsiones se calculan en función de tus ciclos anteriores. Se volverá más y más preciso con el tiempo, pero es solo un pronóstico. Antes de tener relaciones sexuales sin protección, debes esperar la evaluación real del ciclo actual.

  • ¿Puedo usar trackle como anticonceptivo si trabajo por turnos?

    Básicamente, trackle se trata de usar el sensor cuando duermes. Esto significa que el monitor anticonceptivo trackle es práctico para el trabajo por turnos, porque la hora a la que duermes no importa. Se puede determinar un valor basal tan pronto como hayas dormido 4 horas. 

    Teóricamente, puede suceder en casos individuales que la hora del día cambiada influya en el valor medido, pero este no es el caso para todas las mujeres. Aquí puedes añadir una interrupción para ese día en la app de trackle; esto excluirá el valor y no lo tendrá en cuenta para la evaluación.

  • ¿Puedo usar el monitor anticonceptivo trackle si estoy en lactancia?

    Durante el período de lactancia, inicialmente no hay ciclo; tomaalgo de tiempo hasta que se vuelve a producir la primera ovulación (dependiendo de la liberación de la hormona prolactina). Durante este tiempo tienes que asumir que eres fértil.

    Pero durante este tiempo puedes usar trackle para ver cuándo tu ciclo vuelve a la normalidad. 

    Para la evaluación (y también para las previsiones del próximo ciclo), trackle necesita un ciclo completo (es decir, desde el primer día de la menstruación hasta el primer día de la próxima menstruación con una ovulación medida y reconocida por trackle en el medio).

  • ¿Puedo usar trackle inmediatamente después de dejar de tomar la píldora?

    Después de suspender los anticonceptivos hormonales como la píldora, la espiral o el parche de hormonas, tu cuerpo necesita tiempo para "nivelarse" nuevamente y eso toma diferentes cantidades de tiempo dependiendo de la mujer. Aún así puedes usar el monitor anticonceptivo trackle inmediatamente después de detener el consumo para controlar tu ciclo.

    Sin embargo, para una evaluación fiable (y también para pronósticos para el próximo ciclo), trackle necesita un ciclo completo (es decir, desde el primer día de la menstruación hasta el primer día de la próxima menstruación con una ovulación medida y reconocida por trackle en el medio). 

    Si tienes sangrado después de detenerse (= sangrado por deprivación), puedes ingresar este sangrado como tu primera menstruación en la app de trackle.

  • Quedarse embarazada - consejos

  • ¿Cómo funciona trackle?

  • trackle frente a otros monitores del ciclo

  • ¿Puedo usar el monitor trackle si tengo noches cortas o inquietas?

    trackle también es práctico para noches cortas o inquietas. Se requiere un total de 4 horas de sueño por noche para que un valor basal pueda ser determinado. El valor basal es el valor más bajo que se mide durante la noche; generalmente se alcanza durante el sueño profundo. Así que no importa si te despiertas durante la noche.

    Si un valor se sale de la línea, puede marcarse como un error y, por tanto, excluirse de la evaluación.

  • ¿Puedo usar el monitor anticonceptivo trackle durante la menopausia?

    El cuerpo cambia durante la menopausia. Debido a los cambios hormonales durante la menopausia, el ciclo puede volverse muy irregular. También la probabilidad de un ciclo sin ovulación es significativamente mayor durante este período.

    El monitor anticonceptivo trackle puede ser útil, especialmente durante la menopausia, para observar el ciclo cambiante y la ovulación. trackle evalúa tu ciclo utilizando el método sintotérmico; en otras palabras, todos los días se utilizan tus datos para comprobar si la ovulación ya ha tenido lugar o no. Sin embargo, la anticoncepción fiable solo es posible mientras la ovulación no deje de ocurrir con demasiada frecuencia y los ciclos no sean demasiado largos. Pero trackle lo sabe y también tiene en cuenta la duración del ciclo cuando muestra el período infértil. Muy importante: trackle no reemplaza la visita al médico.

  • ¿También puedo usar trackle para la anticoncepción con SOP?

    El uso de trackle puede ser particularmente útil para SOP: dado que trackle no calcula según el calendario, sino que calcula de nuevo todos los días utilizando tus datos y tus entradas personales, puedes usar trackle para todo tipo de ciclos, incluso ciclos muy irregulares. 

    trackle te ayuda a comprender si la ovulación realmente ha tenido lugar o no. 

    Sin embargo, la menstruación es un requisito previo, porque sin un sangrado registrado, trackle no puede comenzar ni terminar un ciclo y por tanto no evaluar. 

    También puedes discutir los datos del ciclo de trackle con tu médico para averiguar si observas alguna regularidad. Es importante mencionar que el monitor trackle no reemplaza una visita al médico, sino que solo ofrece una posibilidad adicional para realizar un seguimiento de tu ciclo.

  • ¿Puedo usar trackle como anticonceptivo si tengo una enfermedad de la tiroides?

    Las hormonas de la tiroides también tienen influencia sobre las hormonas del ciclo. Por tanto, una enfermedad de la tiroides no tratada puede hacer que el ciclo menstrual se vea afectado y que no se produzca la ovulación, por ejemplo. 

    Entonces, si no tienes un ciclo debido a la falta de hormonas tiroideas y nunca ovulas, entonces no se puede usar trackle.

¿Todavía tienes preguntas?

No te preocupes, ponte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente en info@trackle.de o en +49 228 5341 4011; estaremos encantados de responder a tus preguntas.