Ovulation et dépression : comment l'ovulation affecte-t-elle l'humeur ?

Comment les hormones peuvent vous rendre déprimé pendant l'ovulation

Toutes les femmes subissent les mêmes changements hormonaux généraux tout au long de leur cycle mensuel, mais certaines femmes sont plus sensibles à ces changements que d'autres. Cela est dû à la chute des œstrogènes après l'ovulation. Cela peut entraîner des sautes d'humeur, de l'irritabilité, de la colère et des larmes. Pour certaines femmes, c'est juste subtil et ennuyeux, mais pour d'autres femmes, cela se comporte comme une dépression débilitante, quoique de courte durée.


Il est donc vrai que l'ovulation peut déclencher une dépression, mais la gravité et la durée de cette dépression varient d'une personne à l'autre. Il existe de nombreuses preuves et de la littérature soutenant le lien entre l'ovulation et les troubles de l'humeur. Vous serez comme syndrome dysphorique prémenstruel (TDPM) catégorisé. Il est entendu que PMDS est un trouble de la chimie du cerveau déclenché par l'ovulation. Une étude publiée dans Medical Clinics of North America a révélé que les femmes atteintes de PMDS réagissent différemment aux fluctuations hormonales normales. 


Tout au long du cycle, les niveaux d'hormones d'une femme augmenteront ou diminueront encore et encore.

Ces changements dans les niveaux d'hormones peuvent déclencher des changements dans l'équilibre des neurohormones dopamine et sérotonine. Ceci, à son tour, peut entraîner des changements dans le bien-être mental et affecter la santé mentale.


Pour les femmes qui ont moins PMDS la souffrance peut être très pénible. Si une femme est déjà déprimée, ces phases cycliques peuvent aggraver les symptômes. Cependant, environ 5 % seulement des femmes en âge de procréer souffrent d'une maladie aussi grave. PMDSque les symptômes de la dépression - qui commencent après l'ovulation et se terminent après les menstruations - sont graves. Les signes de dépression sévère peuvent inclure l'apathie et la perte d'intérêt, des difficultés de concentration, des changements dans les habitudes alimentaires ou de sommeil, une irritabilité extrême et parfois même des pensées suicidaires.

Quelles personnes sont les plus à risque de développer une dépression après l'ovulation ?

Les personnes atteintes de maladies mentales sous-jacentes peuvent être particulièrement sujettes à la dépression après l'ovulation. Les personnes souffrant d'anxiété et de dépression sous-jacentes signalent une aggravation des symptômes au moment de l'ovulation. L'ovulation a également été associée à une aggravation des symptômes du trouble de la personnalité borderline. Selon le Center for Women's Mood Disorders du University of North Carolina Medical Center, 40 % des personnes diagnostiquées avec le syndrome prémenstruel souffrent également de dépression clinique, ce qui signifie que la maladie peut être difficile à diagnostiquer et à traiter efficacement.


remarquer

Si vous sentez que vos sautes d'humeur s'aggravent ou que vous avez des sautes d'humeur liées à l'ovulation ou aux menstruations, il est conseillé d'en discuter avec votre médecin. Ne souffrez pas en silence, mais contactez dès aujourd'hui votre gynécologue, médecin de famille ou endocrinologue. 

 

 

 

1https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31078196/ 
2https://www.rbb-online.de/rbbpraxis/rbb_praxis_service/magen-darm-unterleib/periode-stimmung-psyche-depression-pmds-pms-menstruation-hormone-zyklus.html

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