Contraception sans hormones : les méthodes en un coup d'œil

Maux de tête, perte de libido, humeurs dépressives : la liste des effets secondaires des contraceptifs hormonaux tels que la pilule ou la spirale hormonale est longue. La contraception sans hormones devient donc de plus en plus importante. La particularité est que la contraception est exempte d'effets secondaires. Avec le ordinateur contraceptif trackle vous pouvez utiliser une contraception sans hormones : Simple, numérique et sûre. Nous vous accompagnons sur votre chemin, vous découvrirez donc ici tout ce qui est important pour vous si vous décidez d'utiliser une contraception sans hormones.

Hormonfreie Verhütung mit trackle. Bild der App und des Sensors.

Comment puis-je prendre une contraception sans hormones ?

La contraception avec des contraceptifs hormonaux tels que l'implant hormonal, la pilule contraceptive ou le patch contraceptif perturbe votre équilibre hormonal. Ils s'assurent que vous oubliez d'écouter votre corps et d'interpréter correctement les signaux de votre corps. Il est si important de comprendre votre corps et ce qui s'y passe - surtout quand il s'agit de quelque chose d'aussi important que le contrôle des naissances.

Quiconque souhaite commencer à utiliser une contraception sans hormones est confronté à un certain nombre de questions : Quels sont les contraceptifs sans hormones ? A quoi faire attention ? Quelle est la sécurité de la contraception sans hormones ? Nous aimerions répondre à ces questions pour vous et vous donner la sécurité dont vous avez besoin.

ACHETER DES PISTES

Alternative à la pilule : Contraception sans hormones avec planification familiale naturelle

La contraception sans hormones est aussi souvent appelée contraception naturelle car elle n'a pas d'effets secondaires. Si vous cherchez une alternative à la pilule, vous la trouverez assez rapidement Planification familiale naturelle arrivée. Dans les sections de texte suivantes, nous vous donnerons un aperçu des méthodes contraceptives sans hormones, ainsi que de leurs avantages et inconvénients.

Der trackle Sensor misst mit der symptothermalen Methode.

La Méthode Symptothermique

Avec le ordinateur contraceptif trackle empêchez-vous après le Règles de la Méthode Symptothermique. Elle est considérée comme la méthode la plus sûre de planification familiale naturelle - trackle rend l'application plus numérique et plus facile à utiliser et élimine la peur de faire quelque chose de mal. Avec une utilisation dite parfaite - c'est-à-dire : pas de rapports vaginaux pendant la période fertile - elle en a un Indice de perle de 0,4. Pour le trafic protégé, l'indice de Pearl est de 0,6. Avec la méthode Symptothermique, vous pouvez déterminer très précisément votre fenêtre de temps fertile, car vous n'êtes fertile qu'au moment de l'ovulation. La méthode Symptothermique évalue deux indicateurs de fertilité : votre température corporelle centrale et votre glaire cervicale. L'évaluation est donc effectuée par double contrôle. C'est ce qui rend la méthode si sûre. Voudriez vous plus d'informations, comment prévenir avec trackle

Die Temperaturmethode. Thermometer als Messmittel.

La méthode de la température

Comme son nom l'indique, la méthode de la température évalue uniquement votre température et n'évalue pas un autre indicateur de fertilité tel que la glaire cervicale ou la position du col de l'utérus. Cela les rend beaucoup plus précaires qu'eux méthode symptothermique, dans lequel, en plus de votre température centrale corporelle, un autre indicateur de fertilité comme votre Zervixschleim inclus dans l'évaluation.

Die Billingsmethode. Zervixschleim beobachten.

La méthode Billings - également connue sous le nom de méthode de la glaire cervicale

Peu avant l'ovulation, la consistance de la Zervixschleims. La méthode de facturation en profite. Avec cette méthode de contraception sans hormones, vous surveillez quotidiennement votre glaire cervicale et l'enregistrez dans un tableau pour déterminer tout changement. Mais ici c'est la même chose que pour la méthode de la température : un seul indicateur de fertilité est inclus dans l'évaluation, ce qui la rend beaucoup moins fiable que celle méthode symptothermique.

  • Die Kalendermethode. Mensch trägt in seinen Kalender etwas ein.
  • La méthode du calendrier et le coït interrompu : Attention, dangereux !

    Tout d'abord : Ces deux méthodes ne sont PAS recommandées ! Ils sont considérés comme dangereux et ne conviennent donc pas à des fins contraceptives. Avec le Méthode du calendrier le moment approximatif de l'ovulation peut être déterminé, mais la méthode suppose principalement des cycles de 28 jours. Toutes les personnes cycle mais ce sont des cycles individuels et même réguliers, par lesquels vous pouvez régler une horloge, parfois allonger ou raccourcir. Surtout quand il s'agit de contraception, il ne faut pas se fier au calcul d'une fenêtre temporelle approximative, ça peut terriblement mal tourner ! 

    Au Couplage interrompu la responsabilité incombe à l'homme : il retire son pénis du vagin avant l'éjaculation afin qu'aucun sperme ne puisse pénétrer dans le vagin. Même si cela devrait effectivement fonctionner dans le temps malgré l'autoroute du bonheur, il reste tout de même la baisse du plaisir, aussi appelée pré-éjaculat. Il sort avant l'éjaculation proprement dite et peut préserver le sperme. L'homme ne remarque généralement pas la sortie du tout. Donc ici aussi : recommandation claire de NE PAS empêcher le coït interrompu !

Jours fertiles et infertiles du cycle

La planification familiale naturelle est tout au sujet de la ovulation, parce que vous avez votre fenêtre de temps fertile autour de l'ovulation. C'est la base de la contraception naturelle : Si vous savez quand vous êtes fertile - c'est-à-dire quand vous pourriez tomber enceinte - vous savez aussi quand vous devez utiliser un contraceptif supplémentaire comme un préservatif ou un diaphragme pour éviter qu'une grossesse ne se produise.

Contraception sans hormones : c'est important de le savoir

Vous voulez prévenir sans hormones? Ensuite, il y a certaines choses dont vous devez être conscient et qui peuvent être nouvelles pour vous. Mais ne vous inquiétez pas : la contraception sans hormones est passionnante et intéressante, car non seulement vous utilisez une contraception sans effets secondaires, mais vous apprenez également à vous connaître et à comprendre vous-même et votre corps d'une manière complètement nouvelle. Nous vous donnons un aperçu de ce à quoi vous devez faire attention.

Jours fertiles et infertiles du cycle

Dans le Planification familiale naturelle tout tourne autour de l'ovulation, car vous avez votre fenêtre de temps fertile autour de l'ovulation. C'est la base de la contraception naturelle : Si vous savez quand vous êtes fertile - c'est-à-dire quand vous pourriez tomber enceinte - vous savez aussi quand vous devez utiliser un contraceptif supplémentaire comme un préservatif ou un diaphragme pour éviter qu'une grossesse ne se produise.

Hormonfrei Verhüten- Pille im Blister

arrêter de prendre la pilule

Avant de commencer à utiliser des contraceptifs non hormonaux, vous devez arrêter d'utiliser des contraceptifs hormonaux tels que la pilule ou la spirale hormonale. Un naturel cycle sans influence hormonale est la base d'une contraception naturelle et sans hormones.

trackle macht hormonfreies Verhüten einfach. Glückliche, erleichterte Frau.

trackle facilite la contraception sans hormones

La contraception sans hormones fonctionne différemment de la prise quotidienne d'une pilule hormonale. Si vous souhaitez utiliser la planification familiale naturelle pour le contrôle des naissances, vous devez acquérir certaines connaissances, surtout au début, pour comprendre comment tout cela fonctionne. Mais ne vous inquiétez pas : ce n'est pas si compliqué ! C'est surtout extrêmement intéressant, car on apprend à se connaître et à se comprendre soi-même et son corps. trackle utilise la méthode la plus sûre de planification familiale naturelle et vous aide à appliquer simplement et numériquement une méthode scientifiquement bien documentée et vous contraception sans hormones pour le rendre aussi facile que possible.

ACHETER DES PISTES

Avantages de la contraception sans hormones

Si vous décidez d'utiliser une contraception sans hormones, de nombreux avantages vous attendent. Nous avons résumé pour vous ce que vous pouvez certainement attendre avec impatience quand il dit : Adieu les hormones !

Frau sieht sich im Spiegel an.

Vous apprenez à connaître votre corps

On ne le répétera jamais assez : ceux qui savent sont libres et peuvent décider par eux-mêmes. Avec la contraception naturelle, vous commencez votre cycle pour vous comprendre et vous écouter. Quelque chose comme vos règles ne vous surprendra plus.

Keine Nebenwirkungen mehr. Glückliche und erleichterte Frau am Strand.

Finis les effets secondaires de la pilule !

Adieu les maux de tête, bonjour la libido ! la contraception sans hormones est sans effets secondaires et naturel. Surtout si vous avez souffert des mauvais effets secondaires de la pilule, c'est un énorme plus pour la contraception sans hormones.

Die perfekte Basis für eine Schwangerschaft. Pärchen liegt im Bett und ist glücklich.

La base parfaite pour une grossesse – un jour !

Vous ne pouvez pas imaginer une grossesse pour le moment, mais peut-être un jour ? La contraception sans hormones avec trackle est exactement le bon pionnier pour cela. à travers le méthode symptothermique vous pouvez déterminer avec précision votre fenêtre temporelle fertile : Ceci est important si vous souhaitez prendre des mesures contraceptives et tout aussi important si si tu veux tomber enceinte. Dans un cas, vous utilisez une protection supplémentaire pendant vos jours fertiles, par exemple, avec un préservatif ou n'avez pas de relations sexuelles - dans l'autre cas, vous ne démarrez vraiment que pendant vos jours fertiles ! Vous n'avez même pas besoin de savoir quand et si vous voulez des enfants. Mais une chose est sûre : connaître et comprendre son propre corps et son propre cycle est la base parfaite pour toutes les décisions importantes de la vie.

ACHETER DES PISTES