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Planification familiale naturelle

Le terme «planification familiale naturelle» est le terme générique désignant plusieurs méthodes qui ont toutes un point commun: en observant les symptômes corporels ou certaines séquences de cycles statistiques, des conclusions sont tirées sur la fécondité – parce que les femmes ne sont fertiles qu'à certaines phases du cycle, à savoir autour de la Ovulation.

Tant la simple observation de la mucus cervicale («méthode Billings») relève de la «planification familiale naturelle» que le calcul des jours fertiles sur une base calendaire («Knaus-Ogino») ou la mesure de la température («méthode de la température»). La méthode la mieux étudiée et la plus sûre est la méthode symptothermique, dans laquelle plusieurs paramètres sont observés et évalués selon certaines règles.

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Tomber enceinte naturellement

La planification familiale naturelle vous aidera à réaliser votre désir d'avoir des enfants – car parfois il ne suffit pas d'arrêter d'utiliser la contraception. Il est alors important que vous connaissiez votre ovulation afin de pouvoir essayer de tomber enceinte au meilleur moment.

Votre corps vous envoie divers signaux qui vous indiquent que vous êtes dans vos terribles jours. Augmentation de la température corporelle centrale, modification de la mucus cervicale ou modification de l'ouverture du col de l'utérus – tout cela suggère qu'il y a une chance de tomber enceinte.

Vous avez bien réfléchi. Nous avons aussi.

Avec la planification familiale naturelle, vous pouvez surveiller votre cycle et savoir quand vous ovulez. La méthode symptothermique est particulièrement adaptée pour cela car elle est particulièrement précise.

Un conseil: il est préférable d'avoir des rapports sexuels deux jours avant l'ovulation – un œuf fêlé n'est fertile que pendant 48 heures maximum. Et même si le sperme peut survivre jusqu'à cinq jours, le chemin vers l'ovule en attente est une petite aventure pour le sperme.

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