fbpx

Kobiecy cykl w prosty sposób wyjaśniony

Kobiecy cykl to o wiele więcej niż tylko skomplikowana gra różnych hormonów – to zegar Twojego życia, kapitan za sterami Twojego nastroju i podstawa do powstania nowego życia. Uważamy, że jest to wspaniałe, imponujące i stanowi powód do świętowania. To co wymyśliła natura jest prawdziwym cudem. Ale cuda nie muszą się nam tylko przytrafiać, prawda? Ważne jest, aby znać swój cykl i wsłuchiwać się w niego. Dlatego też wyjaśnimy 3 fazy cyklu, które kobieta przeżywa każdego miesiąca.

Start Koerperkennenlernen Grafik1 EN - cykl miesiaczkowy

Faza 1: Menstruacja

Szczerze mówiąc: nie musimy Ci chyba tłumaczyć, co jeszcze mamy zrobić? Ale czego wiele osób nie wie: cykl zaczyna się (matematycznie) wraz z pierwszym dniem miesiączki. Dlatego początek cyklu trackle'a jest zaznaczony w aplikacji na czerwono. Nie jest to zbyt subtelne – ale można to dobrze zapamiętać.

Faza 2: "Faza folikularna" - trwa!

Hormon FSH powoduje dojrzewanie pęcherzyków jajnikowych – a to z kolei zwiększa poziom estrogenu we krwi. Twoje ciało zaczyna przygotowywać się do ciąży. Gdy we krwi znajduje się wystarczająca ilość estrogenu, pojawia się hormon LH, który wywołuje owulację. To właśnie wtedy Twoja płodność jest najwyższa: jajeczko jest w drodze na spotkanie z plemnikami, które już na nie czekają lub są świeżo dostarczone. Plemniki mogą przetrwać w organizmie nawet do pięciu dni – dlatego też faza płodna jest znacznie dłuższa niż tylko czas wokół owulacji.

Faza 3: "Faza ciałka żółtego" - dziwne słowo, spektakularny efekt

To najlepszy możliwy sposób wykorzystania resztek: pęcherzyk, z którego pękła komórka jajowa, staje się ważnym elementem cyklu. Produkuje on progesteron, który podnosi temperaturę ciała i przygotowuje macicę na przyjęcie nowego potomka. A jeśli nie pojawi się żaden nowy przybysz? Następnie niepotrzebna błona śluzowa jest ponownie zrzucana.

To może Cię również zainteresować

Polnisch PL App Sensor fuer Textaustausch - cykl miesiaczkowy

Przetestuj trackle i dowiedz się więcej o swoim ciele!

trackle pomaga Ci zrozumieć, co i kiedy dzieje się w Twoim ciele i co to oznacza dla Twojego życia. Dzięki precyzyjnemu pomiarowi temperatury i zaawansowanej aplikacji zawsze dokładnie znasz stan swojego cyklu.