Entdecke Deinen Zyklus mit trackle!
trackle ist ein Sensorsystem, das Deine Körperkerntemperatur misst und für Dich berechnet, ob Du gerade fruchtbar bist oder nicht. Deinen tagesaktuellen Fruchtbarkeitsstatus kannst Du in der trackle-App ablesen.
trackle begleitet Dich auf Deiner Reise zur natürlichen und effektiven Zyklusbeobachtung. Zyklustracking bedeutet, Deinen Zyklus exakt zu beobachten und zu dokumentieren.
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Was passiert im weiblichen Zyklus?
Der weibliche Menstruationszyklus ist ein komplexer biologischer Prozess, der durch verschiedene hormonelle Veränderungen gesteuert wird.
Der Zyklus besteht aus 4 Phasen:
- Der Menstruationsphase
- Die Follikelphase
- Die Eisprungphase
- Die Lutealphase
Der Zyklus wird durch die Interaktion von Hormonen reguliert, darunter Östrogen, Progesteron, FSH und LH. Diese Hormone beeinflussen die Entwicklung der Eizellen, die Verdickung und Entladung der Gebärmutterschleimhaut sowie den Eisprung.
Wann im Zyklus bin ich fruchtbar?
In jedem Zyklus beträgt die fruchtbare Phase maximal sieben Tage: Diese sieben Tage beinhalten sowohl den Eisprung selbst, bei dem die Eizelle ca. 12-18 Stunden lang befruchtet werden kann, als auch die fünf Tage davor, denn Spermien können bis zu fünf Tage im weiblichen Körper überleben.
Die Fruchtbarkeit ist in der Follikelphase am höchsten, denn Deine Eizelle ist kurz davor, sich auf den Weg in den Eileiter zu machen. Wenn Du also bereits ungeschützen Verkehr hattest, kann sie hier den Spermien begegnen, die schon auf sie warten. Ebenso besteht natürlich Fruchtbarkeit in der Eisprungphase selbst.
Warum trackle?
trackle errechnet Deinen Fruchtbarkeitsstatus nach den Regeln der symptothermalen Methode und zeigt Dir tagesaktuell an, ob heute ein fruchtbarer Tag ist oder nicht.
Die symptothermale Methode verbindet zur Zyklusauswertung die Beobachtung von Körperkerntemperatur und Zervixschleim nach dem Prinzip der doppelten Kontrolle und ist daher besonders sicher und präzise in der Zyklusphasenbestimmung.
✓ Hormonfrei und sicher: Verabschiede Dich von künstlichen Hormonen und finde eine sichere Alternative.
✓ Präzise Zyklusanalyse: Erfahre mehr über Deinen Körper mit genauen Daten und Analysen.
✓ Bewusstsein über den eigenen Körper: Deine individuelle Fruchtbarkeit verstehen.
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