Kostenlose E-Books und PDFs - geballtes Wissen zum Download

Infografik zu den kostenlosen E-Books und PDFs von trackle. Der Text verspricht Hilfe beim Verständnis des eigenen Körpers, Erklärungen zu den Grundlagen der Natürlichen Familienplanung (NFP) sowie Antworten zur symptothermalen Methode. Ein türkisfarbenes Icon mit der Aufschrift „FREE“ betont das 100% kostenlose Angebot.

Unser Ziel ist es, vielen Menschen eine hormonfreie, nebenwirkungsfreie Verhütung zu ermöglichen und sie in ihrer Selbstbestimmung zu unterstützen. Hier haben wir alle kostenlosen Informationsmaterialien zu trackle, zur Natürlichen Familienplanung und zur hormonfreien Verhütung für Dich zum kostenlosen Download zusammengestellt. 

E-Books und PDFs

Tablet-Display mit dem Cover des E-Books ‚How to track(le) your cycle! Werde zur Zyklusexpertin‘. Oben ist eine rosa Illustration der Gebärmutter, umgeben von echten hellrosa Rosenblüten, zu sehen.
Ein Tablet-Display zeigt das Cover des E-Books "Pillenfrei leben: Hormonfreie Verhütung". Das Hintergrundbild zeigt den Bauch einer Frau, die eine einzelne Tulpe vor sich hält.
Ein Tablet zeigt eine grafische Checkliste mit dem Titel „Ist Dein Verhütungsmittel das richtige für Dich?“. Im oberen Teil ist eine nachdenkliche junge Frau zu sehen, um die herum verschiedene Hände Symbole für Verhütung halten (Pille, Wecker für Messzeiten, Kondome). Die Grafik dient als Einladung, die eigene Verhütungsmethode zu hinterfragen.
Ein Tablet zeigt ein digitales Cover mit dem Titel „10 Gründe, warum Du ohne Pille verhüten solltest“. Im oberen Teil des Bildschirms ist eine junge Frau zu sehen, die befreit ihre Arme in der Natur ausstreckt. Ein Button unten rechts deutet auf eine PDF- oder E-Book hin.
Tablet-Display mit dem Cover von ‚Das trackle Ausflussbuch‘. Das Titelbild zeigt eine aufgeschnittene Grapefruit mit einer weißen Flüssigkeit als Symbolik für Zervixschleim sowie den Hinweis ‚Mit Bildern von echtem Ausfluss‘.
Eine Tablet-Grafik mit dem Titel „GEMEINSAME VERHÜTUNG: 11 Gründe, warum trackle das perfekte Verhütungsmittel für Dich und Deine Partnerin ist“. Das begleitende Foto zeigt ein junges Paar in einer innigen, vertrauten Situation im Bett. Die Grafik dient als Teaser für einen Ratgeber zur hormonfreien Verhütung in der Partnerschaft.
Eine Tablet-Grafik mit dem Titel „Bye, Regelschmerzen – Dein Ratgeber für angenehme Tage“. Das Foto darüber zeigt eine Frau, die ihre Hände sanft auf ihren Unterbauch legt. Ein türkisfarbenes Siegel enthält den Hinweis: „Mit hilfreichen Tipps aus der Community“. Die Grafik dient als Link zum Download eines Ratgebers gegen Periodenschmerzen.
Eine Tablet-Grafik mit dem Titel „Zyklusbasiertes Training – Dein Zyklus als Schlüssel zu optimaler Leistung und Wohlbefinden“. Das Foto zeigt eine sportliche Frau beim Workout in einer seitlichen Stützposition. Ein türkisfarbenes Siegel trägt den Text „Der ultimative Leitfaden“. Die Grafik bewirbt einen kostenlosen E-Book-Download für Sportlerinnen.

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