Zyklus I trackle

Endometriose – die Krankheit mit vielen Gesichtern

Endometriose – die Krankheit mit vielen Gesichtern In den vergangenen Jahren konnte Endometriose immer mehr Aufmerksamkeit gewinnen. Dennoch ist die Entstehungsursache bis heute weitgehend ungeklärt und viele Frauen leiden jahrelang an den schmerzhaften Symptomen der Erkrankung, ohne eine richtige Diagnose zu erhalten. Vielleicht hast Du den Verdacht, an Endometriose erkrankt zu sein oder hast bereits […]

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PCO-Syndrom: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

PCO-Syndrom: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten Du hast bestimmt schon einmal den Begriff PCOS gehört. Hinter diesem Begriff verbirgt sich eine der häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen im gebärfähigen Alter. Doch PCOS ist nicht nur ein medizinischer Begriff – es ist ein Komplex aus Symptomen, die das Leben und die Gesundheit von Millionen Frauen weltweit beeinflussen.

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Das trackle Ausflussbuch

Gratis E-Book für Dich! Das trackle Ausflussbuch Ein Handbuch für Aufklärung und vaginale Gesundheit – mit Bildern von echtem Ausfluss Jetzt gratis E-Book erhalten! Menschen mit Vagina haben Ausfluss. Daran ist nichts schlimm oder eklig. Im Gegenteil: Gesunder Ausfluss ist ganz normal, gesund und erfüllt wichtige Körperfunktionen. Und doch wissen das längst noch nicht alle

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Zykluswissen: Die 8 größten Zyklusmythen

Die 8 größten Zyklusmythen Um den weiblichen Zyklus kursiert reichlich gefährliches Halbwissen im Netz: Von harmlosen Theorien wie dem Einfluss des Mondes auf Deine Menstruation bis hin zu gravierendem Falschwissen über die Fruchtbarkeit – die Liste der Zyklusmythen ist lang. In diesem Blogbeitrag nehmen wir die 8 größten Zyklusmythen unter die Lupe und schauen uns

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Verdauung im Zyklus: Wie Hormone unseren Darm beeinflussen

Verdauung im Zyklus: Wie Hormone unseren Darm beeinflussen Blähbauch, Durchfall und Verstopfung kommen Dir bekannt vor – vor allem während bestimmter Phasen in Deinem Zyklus? Damit bist Du nicht allein: Viele Frauen und Menschen mit einem Zyklus leiden unter diversen Verdauungsproblemen in den unterschiedlichen Zyklusphasen. Wir erklären Dir, was Deine Hormone mit Deiner Verdauung zu

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Zervixschleim & Ausfluss: Eure Bilder für trackle

  Jetzt werden Tabus gebrochen: hier Dein Ausflussfoto teilen! 🤩🥳🎉💪 Vielen Dank, dass Du gemeinsam mit uns Tabus brechen und über das Thema Ausfluss aufklären möchtest! ‌Hier kannst Du vollkommen anonym ein Foto von Deinem Ausfluss hochladen (z.B. in Deiner Unterhose, zwischen Deinen Fingern, von Deiner gebleichten Unterwäsche, …): Select a FileDrag and drop files

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PMS und PMDS: Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

PMS und PMDS: Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Du kennst es bestimmt auch: Brustspannen, Unterleibsschmerzen, Heißhungerattacken oder Stimmungsschwankungen kurz vor der Regelblutung! Die Mehrheit aller Frauen und Menschen mit einem Zyklus leidet an PMS. Aber was ist PMS eigentlich, woher kommt es überhaupt und was bedeutet der Begriff PMDS? Diesen spannenden Fragen widmen wir uns in

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Der Beckenboden: Funktion & Training

Was ist der Beckenboden? Der Beckenboden ist eine Muskelplatte, die den Bauchraum und die Beckenorgane von unten abschließt. Er trägt quasi unsere Organe mit und bei einer Schwangerschaft sogar das immer schwerer werdende Baby. Er besteht aus drei fächerartig übereinander gelagerten Muskelschichten. Diaphragma pelvis – die innere Muskelschicht. Sie ist die stärkste und größte der

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