Legende Zykluskurve

Smartphone-Mockup der trackle App mit einer detaillierten Zykluskurve. Die Grafik zeigt die tägliche Basaltemperatur mit markiertem Temperaturanstieg, einer Hilfslinie zur Auswertung und eingetragenen Zervixschleim-Kategorien. Darunter sind die exakten Temperaturdaten von 36,18 °C sowie die Eingabemasken für Körperzeichen sichtbar.

Was bedeuten die Symbole in der Zykluskurve?

Mit ein wenig Übung bist Du schnell mit dem Handling der Zykluskurve in Deiner trackle App vertraut. Hier erklären wir Dir die Farben und Symbole ganz genau. Wie immer gilt: wenn Du Fragen hast, melde Dich bei info@trackle.de

trackle App Symbol: Ein roter Punkt in Klammern markiert einen ausgeklammerten Temperaturwert (Störfaktor) in der Zyklusauswertung.

Ein roter Punkt in Klammern bedeutet, dass für diesen Wert in der trackle App eine Störung eingetragen wurde. Dieser Wert wird nicht in die Berechnung mit einbezogen.

Grafisches Element der trackle Zykluskurve: Eine gestrichelte horizontale Hilfslinie zur Bestimmung des Temperaturanstiegs nach NFP-Regeln.

Die gestrichelte Linie, auch Hilfslinie genannt wird zur besseren Übersicht herangezogen. Es werden die 6 Werte vor der ersten höheren Messung betrachtet. Die Hilfslinie befindet sich auf der Höhe der höchsten Temperatur von diesen 6 Werten. Die dritte höhere Messung (mit dem Dreieck markiert s.u.) muss 0,2 °C über der Hilfslinie liegen.

trackle App Symbol: Ein umgedrehtes türkises Dreieck mit Punkt markiert den Zervixschleim-Höhepunkt in der Zykluskurve.

Die Dreiecke sind in der symptothermalen Methode die ersten 3 (ggf. 4) höheren Messwerte, im Vergleich zu den 6 vorherigen Messwerten. Die drei Dreiecke werden eingetragen, sobald die Temperaturhochlage ermittelt wurde. Das dritte “Dreieck“ muss 0,2 °C über der Hilfslinie (s.o.) liegen.

Ausschnitt der trackle Zykluskurve: Das orange Quadrat mit 'H' und 'S+' markiert den Zervixschleim-Höhepunkt. Die folgenden drei hellblauen Quadrate mit '1', '2' und '3' sowie 'S' symbolisieren die drei Tage der darauffolgenden Auswertung, um das Ende des fruchtbaren Fensters zu bestimmen.

Über einigen Zervixschleimangaben befindet sich die Angabe (H, 1, 2, 3). Dies beschreibt die Zervixschleimauswertung. Sobald der Zervixschleimhöhepunkt ermittelt wurde, werden die entsprechenden Tage mit (H, 1, 2, 3) markiert. H: Zervixschleim mit der besten Qualität.

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1:  Zervixschleim mit niedrigerer Qualität als H

2:  Zervixschleim mit niedrigerer Qualität als H

3:  Zervixschleim mit niedrigerer Qualität als H

H, 1, 2, 3 ergibt zusammen den Zervixschleimhöhepunkt.

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Mehr Informationen zum Zervixschleim findest Du hier.

Kennzeichnungen

trackle App Kalender-Legende: Rotes Quadrat markiert die Tage der Menstruation (Periode).

Die rote Kennzeichnung der einzelnen Tage in der Zyklusansicht zeigt die eingetragene Blutung an. Je schwächer die Blutung, desto kleiner ist das jeweilige rote Kästchen.

trackle App Kalender-Legende: Türkises Quadrat markiert das fruchtbare Fenster.

Ein dunkel türkiser Tag zeigt einen fruchtbaren Tag an.

trackle App Kalender-Legende: Oranges Quadrat markiert die hochfruchtbare Zeit während des Eisprungs.

Ein dunkel gelber Tag in der Zyklusansicht markiert den ermittelten Eisprung.

trackle App Kalender-Legende: Weißes Quadrat mit violettem Rand markiert die unfruchtbare Zeit.

Eine weiße/graue Markierung eines Tages zeigt einen unfruchtbaren Tag an.

Weitere Informationen zur symptothermalen Methode und der Auswertung findest Du hier. Auch die Kalenderübersicht in der trackle App haben wir für Dich erklärt. Du findest sie hier.

So funktioniert die trackle App

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