Verhütung I trackle

Interview mit Sexualpädagogin Marthe Kniep – Beziehung & Partnerschaft

Verhütung auf Augenhöhe: Warum gemeinsame Verhütung die Beziehung stärkt Ein Interview mit Expertin Marthe Kniep, Sexualpädagogin ​ Marthe Kniep über moderne Verhütung, gemeinsame Verantwortung und echte Intimität Verhütung ist längst keine reine „Frauensache“ mehr, sondern das Fundament einer gleichberechtigten Partnerschaft. Doch wie gelingt der Wechsel von hormoneller Unterdrückung zu echter gemeinsamer Verantwortung? Wir sprechen mit […]

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Interview mit Sexualpädagogin Marthe Kniep – Hormonfreie Verhütung

Hormonfreie Verhütung: Warum Zykluswissen die neue Freiheit ist Ein Interview mit Expertin Marthe Kniep, Sexualpädagogin ​ Marthe Kniep über hormonfreie Verhütung, echte Partnerschaft und die Rückkehr zum eigenen Körpergefühl Lange galt die Pille als das ultimative Symbol der weiblichen Freiheit. Doch heute hinterfragen immer mehr Frauen den Preis der dauerhaften Zufuhr künstlicher Hormone. Zwischen dem

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Das Post-Pill-Syndrom – Warum Du dennoch ohne Angst die Pille absetzen kannst

Das Post-Pill-Syndrom – Warum Du dennoch ohne Angst die Pille absetzen kannst Du spielst mit dem Gedanken, die Pille abzusetzen, hast aber schon häufig vom Post-Pill-Syndrom gehört, das Symptome wie Hautverschlechterung, Haarausfall und Erschöpfung bedeutet? Eine aktuelle Studie (2024) des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit ergab, dass 46% der 16- bis 25-Jährigen mit der Pille verhüten.

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Wissen, wann

Mit trackle weißt Du immer ganz genau, wann Du fruchtbar bist – und wann nicht Einfach sicher verhüten mit dem zertifizierten trackle Sensorsystem Erfahre hier mehr über den mehrfach ausgezeichneten Zykluscomputer trackle! JETZT KOSTENLOSES E-BOOK DOWNLOADEN Hol Dir unverbindlich alle Infos zur hormonfreien Verhütung! Bekannt aus: Kennst Du das? Du hast Nebenwirkungen wie Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen

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Vaginaler Ausfluss

Vaginaler Ausfluss Ausfluss ist ein ganz normaler und gesunder Bestandteil der Körperfunktionen bei Frauen und Menschen mit einem Zyklus – doch viele empfinden ihn als unangenehm und schämen sich dafür. Trotz der natürlichen Rolle, die Ausfluss bei der Selbstreinigung und dem Schutz der Vagina spielt, herrscht oft Unsicherheit und Unkenntnis darüber. Unser Ziel ist es,

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Der Muttermund – Funktionen während des Zyklus

Der Muttermund – Funktionen während des Zyklus Der Muttermund ist Dir bestimmt ein Begriff, wenn Du Dich schon mal näher mit der Gebärmutter beschäftigt hast. Er stellt den Übergang von der Vagina zum Gebärmutterkörper dar. Aber wusstest Du schon, welchen wichtigen Job er erfüllt? In diesem Blogartikel befassen wir uns näher mit dem Muttermund: wie

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Verhütung für den Mann

Verhütung für den Mann In unserer Gesellschaft liegt die Verantwortung für Verhütung oftmals bei Frauen. Dabei ist es längst keine Frauensache mehr, eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden, zu der bekanntermaßen immer zwei gehören. Verhütung für den Mann wird immer wichtiger. Allein die Tatsache, dass das fruchtbare Zeitfenster der Frau im Zyklus maximal 18 Stunden im

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Verhütungsgewohnheiten in Deutschland – Pille, Kondom und Co.

Verhütungsverhalten in Deutschland Die Pille wird vom Kondom überholt Pille und Kondom sind nach wie vor die wichtigsten Verhütungsmittel Deutschlands, zumindest nach den Zahlen, die das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) im Jahr 2023 erhoben hat. Interessant dabei: Im Vergleich zu vorangegangenen Erhebungen hat das Kondom als Verhütungsmittel die Pille sogar erstmals überholt. Etwa 53

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Pillenfrust? Gute Gründe, die Pille abzusetzen

Pille absetzen – warum das eine gute Idee sein kann Die Pille hat in den vergangenen Jahrzehnten einen echten Imagewandel erlebt. War sie bei ihrer Einführung noch Symbol befreiter weiblicher Sexualität, macht sie heute vielfach negative Schlagzeilen. “Pillenfrust” oder “Pillenmüdigkeit” sind nur zwei Schlagworte, die durch die aktuelle Medienberichterstattung geistern. Nicht ohne Grund: Dass die

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Pearl-Index: Das sagt er aus

Pearl-Index und Sicherheit beim Verhüten Um die verschiedenen Verhütungsmittel nach ihrer Sicherheit bzw. Wirksamkeit zu bewerten, wird standardmäßig der “Pearl-Index” herangezogen. Doch was kann uns dieser Index sagen, wie errechnet man ihn und sind diese Berechnungen wirklich so zuverlässig? Wir beantworten hier die wichtigsten Fragen rund um das Thema Pearl-Index. Was ist der Pearl-Index? Der

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